Главная страница  |  Блоги  |  Войти или если вы еще не зарегистрированы Зарегистрируйтесь бесплатно.
О себе
Подписка
Хотите получать уведомления по электронной о новых статьях ?

Лента RSS
Поиск
Темы
Архив
Июль 2014  (1)
Йога в Бат-Яме
30.07.2014 10:38
Roman Yuriev
йога в бат яме, спорт, здоровье, йога
На кого ориентированы наши занятия?

 - на людей, привыкших чувствовать себя в хорошей физической форме

 - на людей, нацеленных на успех и потому ищущих эффективные способы саморазвития

 - на спортсменов любых видов спорта, как ОФП (общая физическая подготовка), в качестве великолепного дополнения к своим тренировкам 

 - на людей, любящих активный образ жизни


В ближайшее время будет открыта группа для начинающих, ориентированная:

 - на людей, желающих улучшить свою физическую форму

 - на людей, не занимавшихся ренее или занимавшихся давно 

 - на людей, перенесших травмы и/или болезненные состояния 

 - на людей, ищущих способы взять свою жизнь под контроль 



 Адаптация тренировочной программы под занимающихся происходит следующим образом: Сначала мы подстраиваем практику под человека, пытаясь восстановить утраченные силу, гибкость, здоровье. Затем, по мере приобритения контроля над телом, человек начинает подстраиваться под все более и более сложные формы, постепенно осваивая их. 

 «Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И неважно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой »
                                                                                                            Хатха-Йога-Прадипика (XV век)
26 Комментарии